女子のテンションがあがる！兵庫の「満足度高めランチ」

本格的にダイエットをしたい方や、ヘルシー志向の方はエクササイズも大切ですが、バランスのいい食事も大切♡

そこで今回は、annaアンバサダーで神戸にあるヨガスタジオ『yoga i.um』でヨガ指導者を務める植田真由さんに、神戸＆芦屋のヘルシーランチを教えてしていただきました。

■1：野菜たっぷりのタコスが絶品♡「YIS」

画像：YIS

神戸にあるタコス専門店『YIS（ワイス）』は、自家製生地のタコスを1個から購入することができます。

画像：YIS

野菜たっぷりでヘルシーかつ、見た目も華やか！

画像：YIS

真由さんは『タコス（ポーク）』（400円）をよく注文するのだそう。他にもターメリックライスの上にタコスの具材が乗ったボリューミーな『ブリト―ボウル（チキン）』（900円）もおすすめなのだそう！

＜店舗情報＞
YIS（ワイス）
住所：兵庫県神戸市中央区北長挟通3-2-19 HAPPY coco 1F
最寄駅：JR・阪神『元町駅』

■2：自然に囲まれたオーガニックカフェ「Modernark pharm Café」

画像：Modernark pharm Café

緑に囲まれた外観がとてもおしゃれな『Modernark pharm Café（モダナーク ファーム カフェ）』は、玄米など自然食材を使うオーガニックカフェ。

画像：Modernark pharm Café

真由さんがよく注文するという玄米のおにぎりが主役の『おにぎりプレート』（900円）は、ヘルシーな日替わりのおかず2種とスープ付き♡　オーガニックの玄米や野菜をバランスよくいただけます。

画像：Modernark pharm Café

ほかにもオーガニック豆を使ったコーヒーや季節のスイーツなど、罪悪感なくいただけます◎。

＜店舗情報＞
Modernark pharm Café（モダナーク ファーム カフェ）
住所：兵庫県神戸市中央区北長狭通3-11-15
最寄駅：JR・阪神『元町駅』

■3：美味しい日本茶を楽しむなら「茶庵　瀧家」

画像：茶庵　瀧家

こだわりの日本茶が楽しめる『茶庵　瀧家』。

画像：茶庵　瀧家

お茶はもちろん、食材にもこだわっているというお店です。

画像：茶庵　瀧家

真由さんのおすすめ『宇治ほうじ茶「京ほいろ」 （ほうじ茶付き）』（1,430円）は、通年楽しめる一品。

画像：茶庵　瀧家

ほかにも、1日限定10食の『鰹藁焼きたたき丼』（2,200円）をいつも食べているのだそう。完全藁焼きされた鰹のたたきと、たっぷりの薬味が相性抜群！

＜店舗情報＞
茶庵　瀧家
住所：兵庫県芦屋市親王塚町13-15 岸里ビル 1F
最寄駅：JR『芦屋駅』

【関連記事】女性がこぞって注文する理由って？ 神戸で見つけた一度は食べたい「美人グルメ」 

■気になる人はannaTVをチェック！

今回ご紹介した内容をさらに詳しく知りたい人は、こちらの動画もチェックしてくださいね。

読売テレビによる、テレビとWEBサイトの連動番組『anna』では、関西の女性が行きたい・知りたいと感じることを、インスタグラムでも人気のannaアンバサダーたちが、体験を交えてトーク形式でお届けしています。次回の放送は2020年12月9日（水）25時42分～。お楽しみに！（文／吉村すみれ）

【画像・参考】
※ 茶庵　瀧家／YIS／Modernark pharm Café

この記事は2020年12月9日（水）に再編集しています。

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